Entrevista a un Médico Tibetano

--Cuando un paciente viene a su consulta, ¿cómo descubre cuál es su enfermedad?

--Mirando cómo se mueve, su postura, la forma de mirar. No hace falta que me hable ni me explique qué le pasa. Un doctor de medicina tibetana experimentado, sólo con que el paciente se le acerque a unos 10 metros, puede saber qué dolencia sufre.

--Pero también escucha los pulsos.

--Así obtengo la información que necesito de la salud del enfermo. Con la lectura del ritmo de los pulsos se pueden diagnosticar un 95% de las enfermedades, incluso psicológicas. La información que dan es rigurosa como la de un ordenador. Pero leerlos requiere mucha experiencia.

--Y después, ¿cómo cura?

--Con las manos, la mirada, y preparados de plantas y minerales.

--Según la medicina tibetana, ¿cuál es el origen de las enfermedades?

--Nuestra ignorancia.

--Pues perdone la mía, pero, ¿qué entiende usted por ignorancia?

--No saber que no sabes. No ver con claridad. Cuando ves con claridad, no tienes que pensar. Cuando no ves claramente, pones en marcha el pensamiento. Y cuanto más pensamos, más ignorantes somos y más confusión creamos.

--¿Cómo puedo serlo menos?

--Le daré un método muy simple: practicando la compasión. Es la manera más fácil de reducir tus pensamientos. Y el amor. Si quieres a una persona de verdad, es decir, si no la quieres sólo para ti, aumenta tu compasión.

--¿Qué problemas ve en Occidente?

--El miedo. El miedo es el asesino del corazón humano.

--¿Por qué?

--Porque con miedo es imposible ser feliz, y hacer felices a los otros.

--¿Cómo afrontar el miedo?

--Con aceptación. El miedo es resistencia a lo desconocido.

--Y como médico, ¿en qué parte del cuerpo ve más problemas?

--En la columna, en la parte baja de la columna: os sentáis demasiado tiempo en la misma postura. Vitalmente, tenéis demasiada rigidez.

--Tenemos muchos problemas.

--Creemos que tenemos muchos problemas, pero en realidad nuestro problema es que no los tenemos.

--¿Qué quiere decir?

--Que nos hemos acostumbrado a un nivel de necesidades básicas cubiertas, de modo que cualquier pequeña contrariedad nos parece un problema. Entonces, activamos la mente y empezamos a darle vueltas y más vueltas sin solucionarlo.

--¿Alguna recomendación?

--Si el problema tiene solución, ya no es un problema. Si no, tampoco.

--¿Y para el estrés?

--Para evitarlo, lo mejor es estar loco.

--¿...?

--Es una broma. No, no tan broma. Me refiero a ser o parecer normal por fuera, y por dentro estar loco: es la mejor manera de vivir.

--¿Qué relación tiene usted con su mente?

--Soy una persona normal, o sea que a menudo pienso. Pero tengo entrenada la mente. Eso quiere decir que no sigo a mis pensamientos. Ellos vienen, pero no afectan ni a mi mente ni a mi corazón.

--Usted se ríe a menudo.

--Cuando alguien ríe, nos abre su corazón. Si no abres tu corazón, es imposible tener sentido del humor. Cuando reímos, todo es claro. Es el lenguaje más poderoso: nos conecta a unos con otros directamente.

--También acaba de editar un CD de Mantras con una base electrónica, para el público occidental.

--La música, los Mantras y la energía del cuerpo son lo mismo. Como la risa, la música es un gran canal para conectar con el otro. A través de ella, podemos abrirnos y transformarnos: así la usamos en nuestra tradición.

--¿Qué le gustaría ser de mayor?

--Me gustaría estar preparado para la muerte.

--¿Y nada más?

--El resto no importa. La muerte es lo más importante de la vida. Creo que ya estoy preparado. Pero antes de la muerte, debemos ocuparnos de la vida. Cada momento es único. Si damos sentido a nuestra vida, llegaremos a la muerte con paz interior.

--Aquí vivimos de espaldas a la muerte.

--Mantenéis la muerte en secreto. Hasta que llegará un día de vuestra vida en que ya no será un secreto: no os podréis esconder.

--Y la vida, ¿qué sentido tiene?

--La vida tiene sentido, y no. Depende de quién seas. Si realmente vives tu vida, entonces la vida tiene sentido. Todos tenemos vida, pero no todo el mundo la vive. Todos tenemos derecho a ser felices, pero tenemos que ejercer ese derecho. Si no, la vida no tiene sentido.

(Autor anónimo).

Los Chicos del Coro...

En 1949, Clement Mathieu,  profesor de música, desempleado, consigue trabajo como vigilante en un internado de reeducación para menores. El director del establecimiento, Rachin, es un individuo ambicioso y déspota que sólo busca su gloria personal. El sistema represivo impuesto por él en ese lugar, impresiona y resulta inadmisible para el sensible Mathieu quien pronto encuentra una salida a la rigidez que viven los niños: formar un coro a fin de sensibilizar a los pequeños y dar un tono de  libertad a su diario vivir.

A través del estudio y los ensayos, enseñando música y canto coral a esos pequeños niños huérfanos -o de padres ausentes-, el ejemplar Mathieu no sólo logra ganarse la buena voluntad de los chicos, sino algo aún  mejor: transformar su existencia, ayudándoles a buscar un nuevo sentido a sus vidas.

Con su buena dosis de ternura, perdón, compasión, búsqueda de la justicia y el descubrimiento de la genialidad en cada ser, “Los Chicos del Coro” es una película que atrapa el alma, y nos deleita con una serie de bellísimos temas musicales. Tanto el guión como la música de este film de Christophe Barratier, han sido amplia y merecidamente galardonados.

¡Un honor poder celebrar con ella este 30 de Abril!

Para todos los niños... y para "el niño" que todos llevamos dentro:

“Los Chicos del Coro” Versión español. (1:32:36)

https://www.youtube.com/watch?v=GfXEarh3gCs

"Los Chicos del Coro"
Versión francesa (con subtítulos en español):

http://peliculas.adsumus.edu.mx/2010/11/los-coristas.html

Los diez ladrones de tu energía...

1- Deja ir a personas que sólo llegan para compartir quejas, problemas, historias desastrosas, miedo y juicio de los demás. Si alguien busca un cubo para echar su basura, procura que no sea en tu mente. 

2- Paga tus cuentas a tiempo. Al mismo tiempo cobra a quién te debe o elige dejarlo ir, si ya es imposible cobrarle. Las deudas no caducan con el tiempo, aunque la ley te proteja; sé responsable, es mejor hacer un plazo de céntimo a céntimo, que perder tu preciada energía y tu palabra.

3- Cumple tus promesas. Si no has cumplido, pregúntate por qué tienes resistencia. Siempre tienes derecho a cambiar de opinión, a disculparte, a compensar, a renegociar y a ofrecer otra alternativa hacia una promesa no cumplida; aunque no como costumbre. La forma más fácil de evitar el no cumplir con algo que no quieres hacer, es decir NO desde el principio.

4- Elimina en lo posible y delega aquellas tareas que no prefieres hacer y dedica tu tiempo a hacer las que sí disfrutas. Aunque no debes de huir de responsabilidades y no todo el tiempo es factible, muchas veces por puro control o por no darnos el permiso, seguimos perdiendo tiempo en nimiedades y abandonando lo verdaderamente significante en nuestras vidas.

5- Date permiso para descansar si estás en un momento que lo necesitas y date permiso para actuar si estás en un momento de oportunidad. La naturaleza, tiene ritmos y tu vida también. No actuar en el momento erróneo te quita energía y no parar cuando lo necesitas, también.

6- Tira, recoge y organiza, nada te toma más energía que un espacio desordenado y lleno de cosas del pasado que ya no necesitas. Uno por uno, toma cada papel, cada recuerdo y hasta cada sueño y elige.

7- Da prioridad a tu salud, sin la maquinaria de tu cuerpo trabajando al máximo, no puedes hacer mucho. Toma sol por las tardes, medita, respira, báñate en el mar, haz ejercicio en la naturaleza, escucha tu cuerpo y elimina las toxinas. Haz una cita médica y mira si te faltan minerales o vitaminas. Aliméntate con comidas orgánicas (sin pesticidas) y frescas; trabaja en la prevención para evitar la crisis de una enfermedad (un aviso un cuerpo sin energía).

8- Enfrenta las situaciones tóxicas que estás tolerando, desde rescatar a un amigo o a un familiar, hasta tolerar acciones negativas de una pareja; y toma la acción necesaria. Resignarte a una situación y sentirte que no tienes control, sólo conseguirá drenarte.

9- Acepta. No es resignación, pero nada te hace perder más energía que el resistir y pelear contra una situación que no puedes cambiar. Entregar a Dios, siempre puedes elegir tu camino y fluir sin apegos hasta llegar a tu orilla a salvo.

10-Perdona, deja ir una situación que te esté causando dolor, siempre puedes elegir dejar el dolor del recuerdo.

Estar conectados a Dios y su amor es la fuente más grande de energía, mientras que los miedos, el rencor y la ira son los bloqueadores más frecuentes. Enfócate en el presente, vivir en el pasado o vivir en el futuro, solo te drenan del presente. 

Recuerda que tienes una fortuna: Dios te regaló una cuenta con latidos de vida, úsalos con conciencia, no los desperdicies y serás feliz, latido por latido.

(Anónimo).

21 mensajes

Para trasmitirlos a cada miembro de la siguiente generación...

Por Alejandro Jodorowsky

1.-Eres un ser deseado. Estás aquí porque el Universo lo quiso.

2.-Siente que eres libre de ser lo que eres, no permitas que nada ni nadie te etiquete, ni te imponga guiones que no se corresponden con tu autenticidad.

3.-Cada ancestro de tu árbol es un don que hay dentro de ti para ser usado a tu favor y al de todo el Universo.

4.-Aprende a no pedir amor, simplemente ama.

5.-Cree en los pequeños milagros de cada día y atiende a las coincidencias, en ellas hay mensajes ocultos que te guían en el correcto camino.

6.-Cada día, haz un acto generoso con alguien cercano.

7.-Si en tu árbol genealógico hubo traumas, sánalos actuando.

8.-Déjate guiar por tu cuerpo, es sabio. Él te alertará de las situaciones de las que debas alejarte, sintiendo tensión y malestar. También te dirá cuando estás alineado con lo que eres, sintiendo relajación y bienestar.

9.-No contamines tu cuerpo con tóxicos o una mala alimentación.

10.-En cuanto puedas, sé independiente. Trabaja utilizando tu creatividad y hazte adulto.

11.-Escribe un poema cada día.

12.-Busca y provoca situaciones que te hagan reír.

13.-Tiende a compartir, a colaborar a ser solidario.

14.-Cuando tengas problemas, puedes analizarlos, puedes hablarlos, pero ten por seguro que hasta que no actúes no se producirá la transformación.

15.- Siente GRATITUD por todo lo que te regala el Universo.

16.- Recuerda que nada en este plano de existencia perece, sino que se transforma.

17.-Lee, estudia, conoce… experimenta por ti mismo.

18.-No te apegues a nada material. No consumas lo que no necesitas.

19.-Tampoco te apegues a ninguna creencia. Lo mismo que tu cuerpo se renueva constantemente, también lo deben hacer las ideas.

20.-Siembra cada día las semillas que te lleguen de dentro o de fuera. La semillas pueden ser palabras, caricias, belleza, acciones. Ellas son los gérmenes de más sabiduría, amor, arte y salud.

21.-Cuida con mimo el territorio que está más allá de tu cuerpo, tu casa, tu barrio, tu ciudad… el planeta y el Universo.

La Cura:

El poder de la amistad...  

Comparto hoy la conmovedora historia de dos chicos que encuentran en el valor de la amistad un nuevo e inapreciable sentido. Hecho que hará de su encuentro en ese tan especial verano, una experiencia imborrable para toda la vida.

La Cura, Película (1:34:21)

https://www.youtube.com/watch?v=VROB4sACliU

Meditar caminando...

Se dice que alguien le pregunto al Buda “¿Qué es lo que tú y tus discípulos practican? Él les respondió: “Nosotros nos sentamos, caminamos y comemos”. Entonces volvió a cuestionar: “Pero cualquiera puede sentarse, caminar y comer”. Lo cual el Buda contestó: “Nosotros, al sentarnos, somos conscientes de estar sentados, al caminar, somos conscientes de estar caminando y al comer, somos conscientes de estar comiendo.”

Cómo realizar la meditación caminando:

1. No propósito.
Al caminar no te enfoques en ningún propósito en particular. Disfruta simplemente el hecho de caminar. Date el permiso de disfrutar y observar intensamente si ningún juicio a cada paso

2. Desapego.
Despréndete de tus preocupaciones y ansiedades mientras caminas. Al entrar en esta dinámica de caminar conscientemente, no hay cabida para ningún otro pensamiento que no sea el de estar atento al presente. Date permiso de simplemente caminar unos cuantos minutos simplemente por el hecho de caminar.

3. Sonríe como el Buda. 
Si dibujas una leve sonrisa en tu rostro tal como lo hacía el Buda mientras caminas, comenzarás a experimentar una profunda sensación de paz, serenidad y bienestar total. “Al sonreír todo tu ser se renueva y tu práctica se fortalece. No tengas miedo de sonreír.”

4. Respira conscientemente.
Este es uno de los ingredientes más importantes de esta práctica. Respirar conscientemente significa estar presente en cada inhalación y en cada exhalación. Presta atención a tu respiración mientras caminas.

5. Cuenta tus pasos.
Una buena ayuda al principio es contar los pasos cuando inhales y exhales. Si en el momento de tomar aire ya llevas 4 pasos, cuenta mentalmente del 1 al 4. Si al exhalar solo llevas 3 pasos cuenta del 1 al 3 sin intentar controlar o acompasar. Simplemente conviértete en un observador de tu respiración.

6. Gathas.
También, en lugar de números puedes pronunciar palabras con el ritmo de tu respiración. Puedes seguir el ritmo por ejemplo con la palabra Aquí/Ahora. Si das cuatro pasos con la inhalación puedes decir con cada paso “aquí”, “aquí”, “aquí”, “aquí”… y en la exhalación: “ahora”, “ahora”, “ahora”, “ahora”,… Puedes utilizar cualquier palabra o frase que tenga sentido para ti. También las palabras Llegando/Casa. Siéntete libre de usar tu creatividad y usar palabras que resuenen dentro de ti.

7. Camina como un emperador.
Date el permiso de caminar con seguridad como si fueras el soberano de este planeta. Que cada paso que des sea una afirmación o un mandato real hacia la Paz y la felicidad de la Tierra.

8. Pasos de flor de loto.
Visualiza que con cada paso que das en la tierra brota de ella una hermosa y radiante flor de loto o la flor de tu preferencia. Esta técnica en particular te parecerá extraña pero créeme que vale la pena intentarlo. El sentimiento de arraigo y plenitud de esta práctica está más allá de las descripciones que pueda realizar.

9. Camina cuando estés enojado.
En ocasiones cuando más necesitamos de estas herramientas es cuando más pretextos ponemos. “No estoy de humor para eso”, “cuando se me pase el enfado lo haré”. Sin embargo es en esos momentos en que más lo necesitamos. Es por esto que entre más practiques estas técnicas, más fácil se te hará hacer uso de ellas en el momento en que más las necesites.

10. Aprovecha el momento.
No existe el momento perfecto para caminar conscientemente. No te limites a programar “un espacio” para meditar caminando. Aunque lo ideal sería caminar por un sendero inspirador tomándonos el tiempo cada día para realizarlo, tu realidad puede ser muy diferente. Aprovecha cada momento del día para caminar conscientemente. Cuando estaciones tu coche camina hacia tu destino conscientemente. Cuando estés en la calle, de camino a la parada, en el centro comercial, simplemente recuerda sonreír y aprovecha el momento.

Fuente:

Saltando los Carriles del Tiempo, Facebook.

Hijo de Dios

Del Mesías Judío al Jesús Cristiano...

Por Enrique de Vicente.

Los evangelios canónicos fueron escritos décadas después de la muerte de Jesús. Y el credo y los dogmas cristianos se inventaron siglos más tarde. ¿Qué sabemos entonces de Jesucristo? En la actualidad, muchos investigadores están descubriendo que la interpretación que hizo el cristianismo de su vida y del significado de su misión en la Tierra no coincide con las ideas que tenían sus primeros seguidores.

La polémica surgió ya poco después de su muerte y quienes creían en el Cristo sustentaron concepciones muchísimo más variadas y divergentes de las que hoy dividen a las iglesias cristianas. ¿Era el Hijo de Dios? ¿Era un dios manifestado bajo apariencia humana? ¿Era un hombre extraordinario que fue divinizado míticamente?

Saca tus propias conclusiones viendo este singular video del  fundador de la revista "Año Cero":

https://www.youtube.com/watch?v=p_aczv2_9HE

El Café Pendiente...

"Entramos en un pequeño café, pedimos y nos sentamos en una mesa. Luego entran dos personas:

- Cinco cafés. Dos son para nosotros y tres "pendientes".
Pagan los cinco cafés, beben sus dos cafés y se van.

Pregunto:
- ¿Cuáles son esos “cafés pendientes”?

Me dicen:
- Espera y verás.

Luego vienen otras personas. Dos chicas piden dos cafés - pagan normalmente.

Después de un tiempo, vienen tres abogados y piden siete cafés:
- Tres son para nosotros, y cuatro “pendientes”.

Pagan por siete, se toman los tres y se marchan.

Después un joven pide dos cafés, bebe sólo uno, pero paga los dos.

Estamos sentados, hablamos y miramos a través de la puerta abierta la plaza iluminada por el sol delante de la cafetería.

De repente, en la puerta aparece un hombre vestido muy pobre y pregunta en voz baja:
- ¿Tienen algún "café pendiente"?

Este tipo de caridad, por primera vez apareció en Nápoles. La gente paga anticipadamente el café a alguien que no puede permitirse el lujo de una taza de café caliente. Allí dejaban en los establecimientos de esta manera no sólo el café, sino también comida.

Esa noble y generosa costumbre ya ha salido de las fronteras de Italia y se ha extendido a muchas ciudades de todo el mundo. ¿Le daremos la bienvenida en el lugar donde vivimos?

Fuente:

Lagom Facebook.

Los Secretos de El Código Da Vinci

Grandes Enigmas de la Historia

El Código Da Vinci es una novela de misterio, perteneciente a la literatura popular, escrita por Dan Brown y publicada por primera vez por Random House en 2003. Es un bestseller mundial, con más de 44 millones de ejemplares vendidos. Está basado en una serie de secretos guardados por la iglesia católica por cientos de años.

Tuve la oportunidad de acudir al estreno con un lleno total en las salas de Guaynabo -en Puerto Rico- y encontré que la película tiene una trama bien elaborada. Claro que no se desaprovecha para crear algunos efectos tipo Hollywood en los 3 momentos principales de las escapatorias, entiendo que para crear cierta emoción y expectación. Considero que se debió haber hecho un pequeño preámbulo a manera de ayudar a los cinéfilos que no leyeron el libro, sobre ciertos aspectos simbólico-históricos.

 
La trama de aventuras comienza con la policía de París convocando a Robert Langdom, un erudito en descifrar mensajes ocultos, al museo del Louvre en Paris, para que observe el cadáver del conservador Jacques Saunier. Este último ha sido asesinado en circunstancias extrañas y su cuerpo yace entre medio de una enorme cantidad de simbolismos que la policía no puede desentrañar.

Pronto, Langdon y la hermosa criptóloga Sophie Neveau guían a los lectores hacia un tesoro a través de una caza trepidante que recorre Francia e Inglaterra, impulsada por una serie de pistas y rompecabezas. A lo largo del camino, la pareja busca la "verdad" escondida que desafía a la corriente dominante de la cristiandad. Brown recurre en gran medida al bestseller de 1982 "El Enigma Sagrado" escrito por Michael Baigent, Richard Leigh y Henry Lincoln (1996), siendo Lincoln el autor conceptual.

La novela de Brown se basa en una teoría conspirativa que atañe a Jesús y María Magdalena. Supuestamente la vieja palabra francesa “sángreal” no debe explicarse como san greal ("santo grial") sino como sang real ("sangre real"). Aunque este concepto no fue corriente antes de la Edad Media, El Enigma Sagrado argumenta que Jesús se casó con María Magdalena, con quien tuvo una hija, e incluso que podría haber sobrevivido a la crucifixión. La hija de Jesús, como afirma el libro, comienza de ese modo una línea sanguínea que conduce a la Dinastía Merovingia, una sucesión de reyes que gobernaron lo que hoy es Francia, desde el 481 al 751 d.C. 

Aparentemente, encuentran evidencias del Santo Grial en un tesoro oculto consistente en documentos en pergamino, descubierto por Bérenger Saunière, el cura de Rennes-le-Château, en los Pirineos. El secreto ha sido mantenido por una sociedad sombría conocida como el Priorato de Sión, que se remonta a la era de los Caballeros Templarios, y entre cuyos pasados "Grandes Maestros" encontramos a Leonardo da Vinci, Isaac Newton y Victor Hugo. 

Brown se agarra a Leonardo -- tomándolo prestado de "El Código Secreto de Leonardo Da Vinci", capítulo primero de otro trabajo de historia titulado "La Revelación de los Templarios". Esta última obra fue co-escrita por los "investigadores" Lynn Pucknett y Clive Prince, cuyas previas incursiones consistieron en afirmar que Leonardo había creado el Sudario de Turín, ¡aún cuando ese manto apareció casi un siglo antes de que el gran artista e ingenioso genio naciera! 

Entre las "revelaciones" de Picknett y Prince, adoptadas por Dan Brown en El Código Da Vinci, figura la afirmación de que el fresco de Leonardo, La Última Cena, contiene un simbolismo oculto relativo al secreto de la sangre real. Por ejemplo afirman, que San Juan en la pintura (sentado a la derecha de Jesús) es en realidad una mujer - ¡María Magdalena! - ya que luce como mujer y sin barba, como el resto de los apóstoles. Y que la forma compuesta por María y Jesús es una "V " símbolo femenino, lo cual supuestamente confirma la interpretación. 

Esta novela espoleó el difundido interés (sobre todo en los Estados Unidos de América) por ciertas teorías de complots "urdidos en la sombra por poderes ocultos", un fenómeno definido por Brown como el "auge conspiranoico", comúnmente conocido como la Teoría de la Conspiración.

El Código Da Vinci es una secuela de su novela anterior Ángeles y Demonios (2000), que no alcanzó el éxito editorial de ésta (otras dos novelas anteriores del mismo autor tampoco lograron mayor repercusión). 

Jhon Lois.

¡Vale la pena darse el tiempo para ver este interesante video!

Grandes Enigmas de la Historia:

Los Secretos de El Código Da Vinci. (1:29:30)

http://www.youtube.com/watch?v=WZh5sPce05k 

El Niño Interior

Por Paulo Coelho

A veces nos invade una sensación de tristeza que no logramos controlar. Percibimos que el instante mágico de aquel día pasó y que nada hicimos. Entonces la vida esconde su magia y su arte. Tenemos que escuchar al niño que fuimos un día y que todavía existe dentro de nosotros. Ese niño entiende de momentos mágicos. Podemos reprimir su llanto, pero no podemos acallar su voz. Ese niño que fuimos un día continúa presente.

Bienaventurados los pequeños, porque de ellos es el Reino de los Cielos. 

Si no nacemos de nuevo, si no volvemos a mirar la vida con la inocencia y el entusiasmo de la infancia, no tiene sentido seguir viviendo. Existen muchas maneras de suicidarse. Los que tratan de matar el cuerpo ofenden la ley de Dios. Los que tratan de matar el alma también ofenden la ley de Dios, aunque su crimen sea menos visible a los ojos del hombre.

Prestemos atención a lo que nos dice el niño que tenemos guardado en el pecho. No nos avergoncemos por causa de él. No dejemos que sufra miedo, porque está solo y casi nunca se le escucha. Permitamos que tome un poco las riendas de nuestra existencia. Ese niño sabe que un día es diferente a otro.

Hagamos que se vuelva a sentir amado. Hagamos que se sienta bien, aunque eso signifique obrar de una manera a la que no estamos acostumbrados, aunque parezca estupidez a los ojos de los demás. Recuerden que la sabiduría de los hombres es locura ante Dios. Si escuchamos al niño que tenemos en el alma, nuestros ojos volverán a brillar.

Si no perdemos el contacto con ese niño, no perderemos el contacto con la vida…